Cemilan Sehat Edamame. Sebagai cemilan, Anda bisa mengonsumsi dua butir telur rebus. Edamame Anda biasanya banyak menjumpai edamame di restoran Jepang. Namun, tidak sulit juga menemukan cemilan sehat yang satu ini pada penjual kacang rebus yang banyak tersebar.
Memang, sebagian besar cemilan menyehatkan ini rasanya tidak seenak gorengan yang biasa kamu beli, tapi kalau dibiasakan untuk mengonsumsinya, lama-lama juga ketagihan kok.
Harga cemilan sehat ini memang lebih mahal ketimbang gorengan.
Kacang Edamame (Vegetable Soybean) atau sering disebut dengan kacang Jepang sedang menjadi trend camilan sehat.
Sedang mencari inspirasi resep cemilan sehat edamame yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal cemilan sehat edamame yang enak selayaknya mempunyai aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari cemilan sehat edamame, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau mau menyiapkan cemilan sehat edamame yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi sajian istimewa.
Sebagai cemilan, Anda bisa mengonsumsi dua butir telur rebus. Edamame Anda biasanya banyak menjumpai edamame di restoran Jepang. Namun, tidak sulit juga menemukan cemilan sehat yang satu ini pada penjual kacang rebus yang banyak tersebar.
Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah cemilan sehat edamame yang siap dikreasikan. Anda dapat menyiapkan Cemilan Sehat Edamame menggunakan 3 bahan dan 2 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk pembuatan Cemilan Sehat Edamame:
- Gunakan 500 g Edamame.
- Gunakan Air untuk merebus.
- Gunakan secukupnya Garam.
Selain kaya vitamin A, kacang ini juga tinggi protein dan serat. Orang Cina menyebut kacang ini dengan sebutan 'Mau Dou', namun jika dilihat dari muasal namanya, kacang edamame berasal dari bahasa Jepang, dari kata 'Eda' yang. Setelah semuanya matang, dinginkan edamame panggang sebelum dimasukkan ke dalam toples. EDAMAME makanan yang paling menyehatkan Edamame adalah sejenis kedelai yang menjadi cemilan favorit masyarakat Jepang karena mempunyai rasa yang enak, bergizi tinggi dan bermanfaat bagi kesehatan.
Cara menyiapkan Cemilan Sehat Edamame:
- Tuang edamame ke panci berisi air mendidih bubuhkan garam lalu Rebus edamame selama 5-7 menit.
- Sajikan deh.. menurut info setengah cup sudah mencukupi protein harian kita,, amazing, very healthy snack.
Edamame mempunyai kadar trypsin-inhbitor yang lebih rendah, sehingga lebih mudah dicerna. Kombinasi Ikan Tuna dan Gandum * sumber: pixabay.com. Kamu bisa memilih ikan apa saja untuk dimakan, tapi untuk cemilan dan mendukung program diet, tuna adalah pilihan tepat. Cemilan Sehat Yang Tidak Bikin Gemuk - Anda suka dengan kue? Bagaimana dengan keripik atau es krim?
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat cemilan sehat edamame yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
