Tempe Mendoan Diet. Tempeh or tempe (/ ˈ t ɛ m p eɪ /; Javanese: témpé, Javanese pronunciation: ) is a traditional Indonesian soy product that is made from fermented soybeans. It is made by a natural culturing and controlled fermentation process that binds soybeans into a cake form. Here a special fungus is used, which has the Latin name Rhizopus oligosporus, usually marketed under the name tempeh starter.
Mendoan diet.tetep enakkk.diceplus cabe rawit cocol kecap.teksturnya tidak kranci kaya gorengan ya.tapi tetap enakkk yg pasti lebih sehat.😁👍 #mendoandiet #idemakanandiet #idemasakandiet_pawonedina #gorengandiet.
Resep Tempe Mendoan Quaker Oat Grill Diet.
Tempe mendoan memang beda dengan tempe yang digoreng pakai tepung.
Sedang mencari ide resep tempe mendoan diet yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal tempe mendoan diet yang enak seharusnya memiliki aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Tempeh or tempe (/ ˈ t ɛ m p eɪ /; Javanese: témpé, Javanese pronunciation: ) is a traditional Indonesian soy product that is made from fermented soybeans. It is made by a natural culturing and controlled fermentation process that binds soybeans into a cake form. Here a special fungus is used, which has the Latin name Rhizopus oligosporus, usually marketed under the name tempeh starter.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari tempe mendoan diet, pertama dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika mau menyiapkan tempe mendoan diet enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan istimewa.
Berikut ini ada beberapa tips dan trik praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah tempe mendoan diet yang siap dikreasikan. Anda bisa membuat Tempe Mendoan Diet menggunakan 11 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk pembuatan Tempe Mendoan Diet:
- Siapkan 1 papan tempe panjang.
- Gunakan 6 sdm Oat diblender.
- Sediakan 1 sdm tapioka.
- Siapkan Bumbu halus:.
- Ambil 3 siung bawang putih.
- Sediakan 1 ruas kunyit.
- Sediakan 1 sdt ketumbar bubuk.
- Sediakan 1/2 sdt garam.
- Gunakan Sejimpit kaldu jamur.
- Gunakan 1 btg daun bawang cincang.
- Sediakan 100 ml air.
Seringkan kalau pas makan di luar ada menu "tempe mendoan" tapi yang muncul tempe goreng tepung yang garing hehehe. Tempe mendoan itu dari irisan tempenya saja beda. Kamu bisa mencoba mengikuti resep tempe mendoan dari buku Aroma Rasa Kuliner Indonesia: Sajian Tahu & Tempe karya Lilly T. Erwin terbitan Gramedia Pustaka Utama berikut.
Cara membuat Tempe Mendoan Diet:
- Siapkan bahannya.Iris tempe menjadi 8 lembar tipis2.Kukus tempe 10menit.
- Haluskan bumbu halus.Siapkan mangkok campur oat blender,tapioka,bumbu halus,garam dan kaldu.aduk rata.
- Tambahkan air bertahap sambil diaduk.jgn telalu encer.Celupkan tempe ke adonan Tepung.
- Panaskan tevlon anti lengket.Panggang tempe tanpa minyak.sekali balik saja.Tekstur tidak kriuk ya.Tapi enakkk..cocol ke sambel kecap atau ceplus cabe rawit.Sehat tanpa minyak..
Sajian ini dapat kita temukan di pasar-pasar tradisonal, tempat rumah makan, warung-warung gorengan dan pedagang kaki lima di Banyumas. Cara Membuat Tempe Mendoan - Tempe mendoan merupakan salah satu makanan yang paling disukai masyarakat Banyumas. Memiliki rasa gurih dengan citarasa yang khas membuat mendoan selalu enak untuk di nikmati. Selain olahan bacem, tempe mentah juga dapat diolah secara goreng. Salah satu sajian makanan yang cukup populer yakni tempe mendoan.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara membuat tempe mendoan diet yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
