Makanan Utama MPASI 10 Bulan Sup Telur Bayam. Masukkan pasta, potongan bayam, dan keju ke dalam mangkuk. Menu makanan dan jadwal makanan pendamping ASI. Selepas masa pemberian ASI eksklusif selama enam bulan awal masa pertumbuhan buah hati, bayi memerlukan makanan pendamping selain ASI atau dikenal dengan MPASI.
Jenis makanan ini sifatnya hanya mendampingi saja, jadi meskipun bayi sudah diberi makanannya, susu ASI tetap diberikan.
Sudah siap menghidangkan menu MPASI pertama untuk bayi?
Puree Jagung Manis, Tahu dan Telur.
Anda sedang mencari inspirasi resep makanan utama mpasi 10 bulan sup telur bayam yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal makanan utama mpasi 10 bulan sup telur bayam yang enak selayaknya memiliki aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari makanan utama mpasi 10 bulan sup telur bayam, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika hendak menyiapkan makanan utama mpasi 10 bulan sup telur bayam yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi sajian spesial.
Masukkan pasta, potongan bayam, dan keju ke dalam mangkuk. Menu makanan dan jadwal makanan pendamping ASI. Selepas masa pemberian ASI eksklusif selama enam bulan awal masa pertumbuhan buah hati, bayi memerlukan makanan pendamping selain ASI atau dikenal dengan MPASI.
Di bawah ini ada beberapa tips dan trik praktis dalam mengolah makanan utama mpasi 10 bulan sup telur bayam yang siap dikreasikan. Anda bisa menyiapkan Makanan Utama MPASI 10 Bulan Sup Telur Bayam memakai 9 bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan Makanan Utama MPASI 10 Bulan Sup Telur Bayam:
- Siapkan 1 butir telur ayam.
- Siapkan 1 ikat kecil bayam, iris tipis kecil.
- Gunakan 1 buah tahu putih, potong kecil-kecil.
- Sediakan 1 butir bawang putih, iris tipis.
- Sediakan 1 butir bawang merah, iris tipis.
- Ambil Kaldu jamur secukupnya (kaldu bukan termasuk protein hewani ya).
- Siapkan sejumput kecil Gula putih.
- Ambil 200-250 ml Air.
- Gunakan Minyak goreng u/ menumis.
Jagung manis bisa menjadi sumber karbohidrat. Ini saat yang tepat untuk mengenalkan makanan padat yang dipotong kecil. Mereka biasanya akan mudah marah atau rewel jika tidak mendapatkan. Telur termasuk bahan makanan yang murah dan mudah Mama dapatkan.
Cara membuat Makanan Utama MPASI 10 Bulan Sup Telur Bayam:
- Panaskan minyak goreng, lalu tumis bawang merah dan bawang putih sampai harum, dan masukkan air.
- Masukkan telur saat air mulai mendidih, lalu tambahkan potongan tahu.
- Setelah telur dirasa matang, masukkan bayam, kaldu jamur secukupnya dan gula putih sejumput kecil.
- Biarkan sampai bayam matang tidak sampai layu.
- Angkat sup, dan siap disajikan dengan nasi.
Banyak yang kurang menyadari kalau telur bisa menjadi salah satu nutrisi penting dalam membantu perkembangan otak si Kecil. Pengenalan telur ke si Kecil akan membantu menunjukkan konsentrasi kolin dan DHA secara. Dan kemudian coba kombinasikan dengan beras, sayuran, buah, telur, ikan dan daging untuk kecerdasan otak si kecil. Ada yang berbulan-bulan tidak mendapatkan menstruasi, ada pula wanita yang setiap bulan menstruasi tetapi cairan yang keluar sangat sedikit. Sawi, bayam, kangkung, dan brokoli adalah sederet sayuran hijau yang kaya zat besi.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat makanan utama mpasi 10 bulan sup telur bayam yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
